rachele Die Symbiose aus Beruf und Leidenschaft: Für die meisten von uns ist es scheinbar unmöglich, mit seiner Leidenschaft auch seinen Lebensunterhalt zu verdienen und entsprechend braucht es eine gelungene Koexistenz von Beruf und Hobby. Für leidenschaftliche Marathonläufer gestaltet sich das oftmals nicht ganz einfach, denn das Hobby erfordert stetes Reisen. Die Läufe in der näheren Umgebung lassen sich noch adäquat mit der Arbeit in Einklang bringen. Was passiert jedoch bei den wirklich großen Läufen? Wie denen in New York, Berlin, London, Paris, Köln oder in Melbourne. Hier braucht es eine gute Lösung!
Wie kann man es nun schaffen, Arbeit und Marathon zu verbinden?
Die Pandemiejahre haben dem Homeoffice endgültig zum Durchbruch verholfen und nun gilt es, seine Arbeit mitzunehmen. Was jedoch für viele eine Herausforderung darstellt, ist die Konzentration und Motivation hochzuhalten. Dies gelingt am besten, wenn man sich mit Gleichgesinnten verbindet und ein entsprechendes Büro in der jeweiligen Stadt aufsucht. Bei https://workaround.io/de gibt es einen umfangreichen Überblick, der Mut macht. Denn in fast jeder Stadt gibt es Büros, die man auch nur für ein paar Tage oder gar Stunden anmieten kann. Konferenzräume und vieles mehr können ebenfalls bei https://workaround.io/de gesucht und gefunden werden.
Die richtige Vorbereitung ist alles!
Damit beim Marathon auch höhere Ziele erreicht werden können, braucht man eine entsprechende Vorbereitung. Diese Vorbereitung kostet vor allen Dingen Zeit, und damit diese ausreichend vorhanden ist, braucht man eine gute Organisation.
Die Vorbereitung des Körpers bedarf in der Regel 16 Wochen und ist in vier Abschnitte unterteilt. In jedem dieser vier Zyklen wird die Intensität gesteigert, so spricht man in den ersten vier Wochen von zwei bis drei leichten Läufen pro Woche. Die Dauer der Läufe liegt zu Beginn bei dreißig bis vierzig Minuten und steigert sich dann Woche für Woche um weitere zehn Minuten.
Ab den zweiten vier Wochen geht es auch um die entsprechenden Distanzen. Begonnen wird bei 15 Kilometern, und dies steigert sich dann auf 25 Kilometer. An dieser Stelle wird die Teilnahme an einem Halb-Marathon empfohlen. Danach geht es weiter mit Intervalltraining und mindestens zwei Läufen von 35 Kilometern.
Wie Sie erkennen können, braucht man ein wenig Unterstützung, damit die Arbeit während dieser Phase nicht leidet. Denn auch wenn man ein erfahrener Läufer ist und nicht gleich bei null beginnt, sind dennoch regelmäßige und lange Trainingseinheiten Teil des Tagesablaufs.
Geben Sie deshalb die Organisation ab
Das vorgestellte Beispiel von https://workaround.io/de kann Ihnen eine große Hilfe bei der Erreichung Ihrer Ziele bieten. Eine langwierige und umständliche Suche nach einer geeigneten Arbeitsumgebung wird Ihnen dadurch abgenommen. Sie brauchen nur noch anzureisen und mit dem Laptop einfach ins neue Büro, das Sie vorher bei https://workaround.io/de gefunden haben. Einfacher geht es kaum und ganz nebenbei lernt man noch viele neue Menschen kennen. Es gibt in manchen Städten auch Büros, die einen eigenen Fitnessraum besitzen, so verschmelzt Leidenschaft und Arbeit um ein Weiteres.
